 |
| Teh Hijau |
Teh sama baiknya
dengan air putih untuk menjaga Anda tetap terhidrasi. Minum 4 cangkir teh per
hari dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan. Fakta tentang Khasiat Teh ini mematahkan anggapan
bahwa minum teh secara rutin dapat membuat tubuh “kering” akibat kandungan
kafein di dalamnya. Perlu Anda ketahui, kadar kafein dalam teh sangat kecil,
hanya separuh dari kafein yang terdapat pada kopi.
