Teh |
Teh hijau sangat populer di negara-negara Timur seperti Jepang, Thailand
dan India, bahkan kini sudah merambah ke berbagai negara lain. Kepopuleran
tersebut tentu saja karena teh hijau menawarkan berbagai manfaat bagi
kesehatan, antara lain menurunkan kadar kolesterol jahat, mengurangi risiko
hipertensi, dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Namun, disamping manfaat teh hijau, Anda juga perlu tahu
ada efek samping dari teh hijau yang bisa terjadi pada beberapa kondisi
kesehatan.
Beberapa kondisi kesehatan yang bisa mendapatkan efek kurang baik dari
mengonsumsi teh hijau meliputi:
● Anemia
Orang yang mengidap anemia harus berhati-hati terhadap teh hijau karena
dapat memicu pembekuan darah abnormal.
● Kehamilan
Dokter menyarankan bahwa wanita hamil harus mengurangi konsumsi teh
hijaunya berkaitan dengan kandungan kafein dalam minuman tersebut.
● Glaukoma
Teh hijau disinyalir dapat meningkatkan tekanan dalam mata Anda selama
90 menit setelah konsumsi. Karena itu, penderita glaukoma disarankan
menghindari teh hijau.
● Penyerapan
kalsium rendah
Orang yang memiliki gangguan penyerapan kalsium sebaiknya mengurangi
konsumsi teh hijau karena dikhawatirkan penyerapan kalsiumnya semakin lambat.
Itulah beberapa kondisi kesehatan yang harus berhati-hati dalam
mengonsumsi teh hijau. Di luar kondisi tersebut, Anda tetap bisa mengonsumsi
teh hijau kapan saja. Atau jika Anda ragu, cobalah berkonsultasi dengan dokter.
0 comments:
Post a Comment