Melakukan Rileksasi Pada Buah Hati

Rileksasi pada bayi dapat dilakukan dengan melakukan pijatan. Selain rasa nyaman, manfaat pijat bayi adalah bayi menjadi lebih sehat dan tidak mudah menangis (rewel). Hal tersebut karena otot bayi menjadi kuat, imunnya juga meningkat, dapat menaikkan berat badan, mengurangi rasa sakit pada bayi, dan membuat tidurnya lebih lelap.

Pada dasarnya pijat bayi dapat merangsang otot motoriknya, itulah sebab pijatan dapat memperbaiki kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi darah putih sehingga bayi menjadi sehat. Selain itu pijatan dapat menurunkan hormon kortisol yang dapat menyebabkan stres. Itulah alasan mengapa bayi menjadi tidak rewel dan lebih riang. Jika bayi anda punya masalah berat badan maka pijatan dapat merangsang syaraf dan kulit untu memroduksi hormon berkaitan dengan pengaruhnya terhadap berat badan. Selain itu pijatan juga dapat merangsang hormon oksitosin yang menimbulkan perasaan nyaman dan kasih sayang. Hal tersebut dapat menciptakan ikatan psikologis antara ibu dan anak, pijatan tersebut harus dilakukan oleh ibunya. 

Jika anda menginginkan hasil pijatan yang maksimal dan sesuai dengan harapan maka anda harus belajar terlebih dulu. misalnya potong kuku jemari dan bersihkan sehingga kulit bayi yang sensitif tidak terluka. Pijat dengan baby oil pada kulit sehingga kulit akan menjadi licin dan hangat. Selama memijat tatap mata bayi anda dan ajak dia untuk bicara.

Sumber . . .