Tomat Bantu Lindungi Kulit Dari Matahari

Biasanya untuk melindungi kulit dari sinar uv anda harus menggunakan tabir surya. Tetapi terkadang dalam memilih tabir surya anda bisa salah pilih dan membuat kulit anda menjadi iritasi dan juga alergi. Untuk itu anda harus selektif di dalam memilih tabir surya sesuai dengan kondisi kulit anda. untuk menambah perlindungan kulit anda terhadap sinar uv, sebaiknya anda menyertakan buah tomat untuk dikonsumsi dengan tujuan membantu melindungi kulit anda dari sinar UVA dan UVB yang nantinya akan membahayakan kesehatan kulit anda. Buah tomat akan membantu melindungi kulit anda bukan untuk menggantikan tabir surya untuk melindungi kulit anda dari sinar UVA dan UVB.

Rutin konsumsi tomat

Jika dengan rutin menkonsumsi tomat, ternyata akan membantu untuk memperbaiki sel – sel kulit yang rusak karena sinar UVA dan UVB. Untuk itu anda sebaiknya menkonsumsi tomat untuk menambah perlindungan kulit anda terhadap sinar matahari. Selain itu tomat juga bisa untuk menjaga ketahanan tubuh anda agar tidak mudah sakit. Jadi anda tidak perlu ragu lagi untuk menkonsumsi tomat.

Tips jaga kulit

Namun jika anda beraktivitas di luar ruangan hendaknya tetap memakai tabir surya karena biar bagaimanapun tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit anda dari sinar UVA dan UVB yang nantinya akan membahayakan kulit dan kesehatan anda. Selain itu juga disarankan untuk mencari makanan yang baik untuk kesehatan kulit anda.

Sumber . . .